亜麻仁油昨日から導入～
悪玉コレステロール気を付けないと！
アマニ油は厚生労働省が摂取すべき栄養素として指定した、α-リノレン酸という良質な脂肪酸を豊富に含んでいます。朝日アマニ油ＨＰより
https://natuland.net/products/asahi-amani-abura/amani-170g/
α-リノレン酸は、血中の悪玉コレステロールを減少させ、善玉コレステロールに変換する効果を持つ脂肪酸のDHAやEPAになる材料です。 α-リノレン酸を摂取する事により、効果的にDHAやEPAの効果を得る事ができます。他にもアレルギー原因物質を抑制したり、血圧を下げたり、血栓予防の効果もあるので生活習慣病の予防にもなります。そのため以下のような方は摂取するといいと言われています。
・アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー体質の方
・が多い方
・生活習慣病を予防したい方
・がんを予防したい方
・血液をサラサラにしたい方
